Dafero's Logboek, 22 jan 24

ga ada yg ga mungkin semangat👌
117,6 kg Tot nu toe verloren: 3,4 kg.    Nog te gaan: 49,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 januari 2024:
1020 kcal Vet: 17,41g | Eiwit: 71,94g | Kolhy: 148,28g.   Ontbijt: Lemon, DiabetaMil Sweetener, SariWangi Teh Asli, Pepaya. Lunch: Kalbe Slim & Fit Cookies, Nasi Putih, Uleg Sambal Ijo, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: SariWangi Teh Asli, DiabetaMil Sweetener, Lemon, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Uleg Sambal Ijo. meer...
3115 kcal Activiteit: Jalan Santai - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dafero's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.