Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2024
|
69,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2177 kcal
|
Vet: 96,30g | Eiwit: 97,13g | Kolhy: 218,70g.
Ontbijt: Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oat So Simple Original, Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Yutaka Korean Kimchi, Mr Kipling Cherry Bakewell, Tesco Ribeye Steak, Tesco Granny Smith Apples. Diner: Fox's Rocky Caramel, Tuc Original Crackers, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Heinz Baked Beans , Wall's Thick Pork Sausages (37g), McCain Original Oven Chips. meer...
|
|
2114 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|