beckycooper1's Logboek, 22 jan 24

Horrendous start to January and getting rid of Christmas excess. Very depressing but it all changes now! X x
76,9 kg Tot nu toe verloren: 7,0 kg.    Nog te gaan: 7,0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 januari 2024:
1673 kcal Vet: 51,76g | Eiwit: 98,46g | Kolhy: 194,17g.   Ontbijt: Apples. Lunch: Walkers Wotsits (33g), Hellmann's Light Mayonnaise, Ashfield Farm Wafer Thin Cooked Ham, Mushrooms, Cucumber, Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce, Tesco Red Pepper. Diner: Harvest Morn Fibre Now Milk Chocolate Popcorn Bars, Cucumber, Tesco Red Pepper, Tesco Chantenay Carrots, Florette Baby Leaf & Rocket, Penne, The Tasty Catch Yellowfin Sole . Snacks/Andere: Swizzels Matlow Double Lolly, McVitie's Rich Tea Biscuits, Orange, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Tesco Skimmed Milk. meer...
2322 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,8 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


beckycooper1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.