|
Nu är den rätta viljan här, och jag är tillfreds med den.
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 52,66g | Eiwit: 53,87g | Kolhy: 169,18g.
Ontbijt: BOB Apelsinmarmelad Lättsockrad, Pågen Surdegs Goda, Arla Prästost 31%. Lunch: Kokt Ägg, Wasa Husman, Kavli Äkta Majonnäs. Diner: Glutenfri Ugnspannkaka, Arla Mellanmjölk 1,5%. Snacks/Andere: Apelsiner. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|