Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2024
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 34,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1837 kcal
|
Vet: 57,84g | Eiwit: 133,86g | Kolhy: 178,10g.
Ontbijt: INDALITOS DULCE de TOMATE, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz , Nestlé Kéfir Natural, Hacendado Pan de Trigo Espelta 100% Integral, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Pan de Centeno Integral, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Auchan Chocolate Negro 85%. Lunch: Nostrum Caldo de Cocido, Huevo, Aldi Panecillo Cristalino, Hacendado +Proteínas Flan, Gallo Fideo N°0. Diner: Hacendado +Proteínas Flan, Mandarinas, Eatlean Queso Proteico Rallado, Pedro Luis Tomate Frito, Argal Jamón Asado al Horno, Hacendado Tortilla de Avena 51%, Mama Vaca Queso Fresco 0%. Snacks/Andere: Valor Chocolate Negro 92%, FAVORINA ALMENDRAS con CHOCOLATE NEGRO (ALMOND CLUSTERS) , Lotus Galletas Caramelizadas, Café Cortado. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
|