Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2015
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 48,58g | Eiwit: 53,29g | Kolhy: 207,14g.
Ontbijt: Сыр Голландский, Хлебный Дом Батон Нарезной, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Рогачев Сгущенное Молоко, Ржаной Хлеб, Махеевъ Майонез Оливковый, Свекла Вареная, Котлета Говяжья. Diner: Банан, Северная Ягода Морс Клюквенный, Яблоко, Творог 9%. meer...
|
|
2201 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, TV Kijken - 2 uren, Koken - 1 uur, Slapen - 9 uren, Rusten - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllaKov's Gewicht Geschiedenis
|