JGH145's Logboek, 21 jan 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2024
82,1 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 6,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 januari 2024:
1989 kcal Vet: 56,08g | Eiwit: 100,42g | Kolhy: 261,85g.   Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg without Fat, HP Brown Sauce, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Lunch: Lidl Organic Fairtrade Bananas, Weetabix Weetabix & Milk. Diner: Arla Protein Yoghurt, Knorr Vegetable Stock Cube, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh), Split Pea and Ham Soup. Snacks/Andere: Coffee (Brewed From Grounds), Lidl Organic Fairtrade Bananas, Weetabix Weetabix, Weetabix Weetabix & Milk, McVitie's Digestives. meer...
2334 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JGH145's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.