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Das sieht doch gut aus, hab mir zwei Cheatdays erlaubt und gestern der Sport 💪🏼 Muskelkater macht sich grade auch etwas bemerkbar (ich liebe ja dieses Gefühl!), so gefällt es mir 😊
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49,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1296 kcal
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Vet: 38,77g | Eiwit: 88,64g | Kolhy: 138,66g.
Ontbijt: REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Kaffee, Milch 1,5%. Lunch: Rinderbrühe, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Diner: Gut & Günstig Hühnerfrikassee. Snacks/Andere: Alpro Soya Himbeere Apfel. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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