Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2024
|
141,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 46,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
451 kcal
|
Vet: 19,70g | Eiwit: 35,74g | Kolhy: 37,66g.
Ontbijt: Delmaine Chocolate Topping 375G, Anchor Protein + Plain Yoghurt, Blueberries . Diner: Fresh Life Sesame Seeds, Countdown Tuna in Spring Water, Gopala Natural Yoghurt Low Fat , Capsicum, Zucchini, Carrots , Broccoli , Avocado. meer...
|
|
3752 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
northland78's Gewicht Geschiedenis
|