|
العودة من جديد بس المرادي في الچيم
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
22 jan 24 door lid: Eng.'Mohamed'
|
23 jan 24 door lid: osamaahmedomar
|
23 jan 24 door lid: nohaosama5741
|
nohaosama5741
لا بدأت اظبط الاكل اكتر واحسب احتياج جسمي من البروتين والكارب والفات وبزود سعرات عن الاول طبعا أنا خلال 5 ايام لقيتني نقصت 2كيلو بسرعة يعني
24 jan 24 door lid: osamaahmedomar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
osamaahmedomar's Gewicht Geschiedenis
|