Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2011
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 29,16g | Eiwit: 79,49g | Kolhy: 199,62g.
Ontbijt: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , White Square Wrap. Lunch: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , White Square Wrap. Diner: Beanz Reduced Sugar and Salt 4 Snap Pots, Tuna in Water (Canned), Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Andere: Ice Cream, Sandwich Thins. meer...
|
|
1861 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|