Ltnricardo's Logboek, 22 jan 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2024
73,4 kg Tot nu toe verloren: 17,8 kg.    Nog te gaan: 7,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 januari 2024:
440 kcal Vet: 14,00g | Eiwit: 29,00g | Kolhy: 60,00g.   Ontbijt: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Splenda Diabetes Care Shake, Sweet'N Low Sweet'n Low. Lunch: Lean Cuisine Simple Favorites Macaroni & Cheese. meer...
6650 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.