Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2024
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2387 kcal
|
Vet: 127,67g | Eiwit: 121,56g | Kolhy: 188,60g.
Ontbijt: Nano Bar Сироп, Семена Льна, Яичница, Латте 2,5, Спирулина, Белебеевский Сыр Фермерский, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Ашан Шампиньоны. Lunch: Спирулина, Американо, Сладонеж Конфеты Герои Сказок, Картофельные блинв, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Печень Трески, Рассольник, Конина Вареная, Белый Хлеб. Diner: Простоквашино Сметана 20%, Картофельные блинв, Белый Хлеб, Котлеты из конины, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Рот Фронт Карамель Мятная, Финики, Тарань-Ка Плотва Солено-Сушеная. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
revyura's Gewicht Geschiedenis
|