Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2024
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 30,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 72,89g | Eiwit: 73,47g | Kolhy: 86,92g.
Ontbijt: Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, СПК Филе Трески в Яйце . Diner: NL International ED Кофе . Snacks/Andere: ВкусВилл Нечайный Чай Облепиха-Лимон-Имбирь. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
ank-80's Gewicht Geschiedenis
|