Chios1959's Logboek, 23 jan 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2024

98 kg Tot nu toe verloren: 15 kg. Nog te gaan: 28 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 januari 2024:

218 kcal

Vet: 1,14g | Eiwit: 17,12g | Kolhy: 38,79g. Ontbijt: Tony Ferguson Go Shake Vanilla, Coffee with Milk. Snacks/Andere: Bananas . meer...

2545 kcal

Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 32 minuten, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 0,2 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Chios1959's Gewicht Geschiedenis