traeumerin46's Logboek, 23 jan 24

gestern nur eine Mahlzeit und schon geht's wieder nach oben 🙈
82,5 kg Tot nu toe verloren: 4 kg.    Nog te gaan: 14 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 januari 2024:
835 kcal Vet: 23,46g | Eiwit: 59,78g | Kolhy: 92,17g.   Lunch: Cheddar-Käse, Tomatensoße, Hähnchenbrustfilet, REWE Tagliatelle. Snacks/Andere: Corny Schoko, Fettreduzierter Milchkaffee. meer...
2703 kcal Activiteit: Traplopen - 5 minuten, Zumba - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


traeumerin46's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.