Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2024
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 26,98g | Eiwit: 126,47g | Kolhy: 172,42g.
Ontbijt: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ovo, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Banana Prata. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral. Diner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Banana Prata, Ovo, Max Titanium 100% Whey Chocolate, Quaker Farelo de Aveia. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patriciasanbre's Gewicht Geschiedenis
|