Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2015
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1921 kcal
|
Vet: 73,91g | Eiwit: 59,64g | Kolhy: 256,77g.
Ontbijt: Millville Instant Oatmeal - Maple Brown Sugar, giant eagle Milk (2% reduced fat with Added Vitamin A & D, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Wegmans Seasoned Brown Rice & Quinoa, Reser's Baja Cafe Burrito Size Flour Tortillas, Casa Mamita Homemade Enchilada Sauce, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Imperial Stick Butter. Diner: Imperial Stick Butter, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Classic White Bread (Bread Machine). Snacks/Andere: Meijer Moose Tracks Ice Cream, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips. meer...
|
|
2092 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 15 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Kleding Wassen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 35 minuten, Pilates - 10 minuten, childcare, sitting - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|