Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2024
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 42,07g | Eiwit: 50,26g | Kolhy: 172,41g.
Ontbijt: Organika Original Enhanced Collagen Protein, Apples, Kraft Cheez Whiz, Silver Hills Sprouted Power Wheat Bread. Lunch: Hanwoomul Shrimp Fried Rice, Costco Costco Shrimp Fried Rice , Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup, Premium Plus Soda Crackers. Diner: Kirkland Signature Fromage Feta, Dole Diced Peaches, Sabatasso's Pizza Singles. Snacks/Andere: Lindt Excellence Coconut Dark Chocolate. meer...
|
|
2074 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 17 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Google Fit - 23 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PurpleDragonFly's Gewicht Geschiedenis
|