|
Pos 1 semana de vacaciones sin entrenar!!!😅
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 48,27g | Eiwit: 95,08g | Kolhy: 185,35g.
Ontbijt: Paladini Jamón Cocido, Marolio Queso Cremoso, Risky Dit Tostadas de Arroz Dulces. Lunch: Zanahoria, Arroz Blanco Cocido, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Diner: Milanesa de Cerdo, Puré de Verduras, Pata Muslo. Snacks/Andere: Don Satur Bizcochitos de Grasa, Banana, Peras, Granix Copos de Maíz, Manfrey Yogurt Bebible. meer...
|
|
1873 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 41 minuten, Rusten - 14 uren en 19 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vanesanewbery's Gewicht Geschiedenis
|