Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2024
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 51,57g | Eiwit: 97,87g | Kolhy: 118,24g.
Ontbijt: Espresso Coffee, Future Life High Protein Chocolate Crunch Bar, Canderel Sweetener, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Flavoured Almond Milk. Lunch: Woolworths Sliced Roast Chicken, Woolworths Multiseed & Oats Sandwich Thins, Woolworths Fat Free Chunky Cottage Cheese, Woolworths Reduced Fat Hummus. Diner: Heinz Tomato Ketchup, Woolworths Crunchita Lettuce , Woolworths Lean Beef Mince, Woolworths Multiseed & Oats Sandwich Thins, Woolworths Fat Free Chunky Cottage Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Woolworths Avocado. Snacks/Andere: Oreo Oreo Original , Woolworths Low Fat Vanilla Frozen Yoghurt , Canderel Sweetener Tablets, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Nescafe Cappuccino Reduced Sugar, Maynards Dual Magic. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaybearable's Gewicht Geschiedenis
|