Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2015
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2583 kcal
|
Vet: 118,24g | Eiwit: 85,11g | Kolhy: 307,39g.
Ontbijt: Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli. Lunch: Mantar Sote, Patates Yemeği, Pirinç Pilavı, Ezogelin Çorbası. Diner: Bakla, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patlıcan, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Cacık. Snacks/Andere: Burger King Patates Kızartması (Mega Boy), Burger King Tavukburger. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emrhakan's Gewicht Geschiedenis
|