Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2024
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 57,20g | Eiwit: 164,61g | Kolhy: 112,88g.
Ontbijt: Sportyfeel Protein Drink Chocolate Flavour. Lunch: Kanamestari Kanan Paneerattu Ohut Fileeleike, Valio Voi Voimakassuolainen, Rainbow Puolikarkea Vehnäjauho, Valio Ruokakerma 10%, Peruna, Keiju Rypsiöljy. Diner: Kanamestari Kanan Paneerattu Ohut Fileeleike, Valio Voi Voimakassuolainen, Rainbow Puolikarkea Vehnäjauho, Valio Ruokakerma 10%, Peruna, Keiju Rypsiöljy. Snacks/Andere: Valio Oltermanni, Atria Lauantaimakkara Kevyt 9%, Fazer Puikula Täysjyväruis, BODY SCIENCE Whey 100% Mint Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|