Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2024
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 23,83g | Eiwit: 91,91g | Kolhy: 122,69g.
Ontbijt: Oululainen Reissumies, Valio Polar Kevyt 10, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Myrttisen Maustekurkku. Lunch: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Parsakaali (Kypsennetty), Porkkanat, Peruna, Arla Creme Fraiche Sitruuna ja Tilli, Findus Seiti. Diner: Parsakaali (Kypsennetty), Pouttu Kanafilee Kuutio, Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, X-Tra Wokvihannekset, Paprika (Punainen). Snacks/Andere: Rainbow Tonnikalapalat Vedessä, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Pirkka Tomaatti, Valio Aurajuusto, Valio Polar Kevyt 10, Lidl Luomu Ruispala 100%, Arla Proteiinirahka Päärynä. meer...
|
|
2536 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 23 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 33 minuten, Rusten - 14 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Krista1000's Gewicht Geschiedenis
|