Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2024
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
635 kcal
|
Vet: 37,60g | Eiwit: 21,60g | Kolhy: 46,80g.
Ontbijt: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Lunch: Tesco British Small Sweet Apple. Diner: Aldi Cheese Pasta Salad. meer...
|
|
1151 kcal
|
Activiteit:
Squats - 3 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caroline.brightman's Gewicht Geschiedenis
|