Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2015
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 47,67g | Eiwit: 71,17g | Kolhy: 195,23g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Мёд, Хлебный Дом Батон Нарезной, Сыр Голландский. Lunch: Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Краски лета Мексиканская Смесь, Рис. Diner: Пирог с Капустой, Сахар, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Котлета Говяжья, Домик в деревне Молоко 3,2%. meer...
|
|
2167 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Winkelen - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Koken - 2 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllaKov's Gewicht Geschiedenis
|