Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2011
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,1 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 37,79g | Eiwit: 57,02g | Kolhy: 175,91g.
Ontbijt: water, Water, Strawberries. Lunch: Water (Bottled), starkist tuna, saltine crackers, hellman's light mayo. Diner: Country Fried Steak, Corn on the Cob Nibblers. Snacks/Andere: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Mint, Goldfish Whole Grain Cheddar Baked Snack Crackers, Tap Water, nabisco 100 calorie choc pretzels , the laughing cow cheese, yogi. meer...
|
|
2612 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zitten - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bridgielee's Gewicht Geschiedenis
|