Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2024
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 39,48g | Eiwit: 66,41g | Kolhy: 144,42g.
Ontbijt: Susu Kedelai, Nescafe Classic, Nasi Tim. Lunch: Roti Bakar, Telur Rebus, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Tumis Oncom, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Matchamu Matcha Latte, Lawson Odeng, Jus Jambu, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolibi's Gewicht Geschiedenis
|