Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2024
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2497 kcal
|
Vet: 116,89g | Eiwit: 79,05g | Kolhy: 248,55g.
Ontbijt: Serrano Jamón Serrano, Sal Marina, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Café con Leche Descremada, Tostadas, Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Agua (Embotellada), Alhambra Alhambra Reserva 1925, Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla), Patatas Fritas. Diner: Agua del Grifo, Chef Select Tortilla de Patata con Espinacas. Snacks/Andere: Snack Day Galletas Saladas, Agua del Grifo, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilio60's Gewicht Geschiedenis
|