Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2024
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2469 kcal
|
Vet: 31,54g | Eiwit: 89,23g | Kolhy: 451,36g.
Ontbijt: Quaker Farinha de Aveia, Maçã, Açúcar, Parmalat Leite Integral, Melancia, Ovo Cozido. Lunch: Hambúrguer Caseiro, Arroz Branco (Cozido). Diner: Frimesa Iogurte Zero Laranja e Mamão, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Ovo Frito, Pão Francês. Snacks/Andere: Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaisLaitz's Gewicht Geschiedenis
|