Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2024
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 64,46g | Eiwit: 90,59g | Kolhy: 220,81g.
Ontbijt: Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Crastan Cappuccino, Perugina Cacao Amaro, Mandorle. Lunch: Findus Bastoncini di Merluzzo, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Fusilli senza Glutine, Crastan Cappuccino, Caffè (Espresso). Diner: Scotti Gallette di Riso , Mele Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Selex Filetti di Branzino Surgelati. Snacks/Andere: Mandorle, Schär Pane Integrale senza Glutine, Banana. meer...
|
|
1896 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vale Ria.'s Gewicht Geschiedenis
|