Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2015
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 70,88g | Eiwit: 102,47g | Kolhy: 114,80g.
Ontbijt: Texas Roadhouse Ribeye (16 oz). Lunch: Wild Rice (Cooked), Lean Cuisine Culinary Collection Steak Tips Portabello. Diner: Yancey's Fancy Horseradish & Smoked Bacon Cheddar Cheese, Bar-S Foods Premium Deli Oven Roasted Turkey Breast, Oroweat 12 Grain Bread. Snacks/Andere: Silk Pure Almond Milk - Original, Spinach, Kale, Cucumber (with Peel), Carrots, Strawberries, Bananas, Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Itzjstjeff's Gewicht Geschiedenis
|