Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2024
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 56,18g | Eiwit: 49,13g | Kolhy: 143,05g.
Ontbijt: Мёд, Зеленый Чай, Беринг Печень Трески Натуральная, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Яблоко Голден, Зеленый Чай, Мёд. Lunch: Зеленый Чай, Соевый Соус, Морковный Салат, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Bibigo Дамплинги Королевские с Креветками. Diner: Гречка Отварная, Русское Море Селедочка К Картошке Традиционный Посол. Snacks/Andere: Долголетие Айран Турецкий. meer...
|
|
1440 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
*Marie*'s Gewicht Geschiedenis
|