Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2024
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 63,49g | Eiwit: 79,72g | Kolhy: 154,88g.
Ontbijt: Café Brasileiro Café com Açúcar, Melão, Banana Nanica, Ovo Mexido, Padaria Pão Francês. Lunch: Soya Óleo de Soja , Arroz Parboilizado Cozido, Pele e Carne da Coxa de Frango, Alface de Folha Verde, Hortifruti Beterraba Crua, Tomates, Carioca Feijão Cozido, Abóbora Moranga Cozida. Diner: Arroz Parboilizado Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Pele e Carne da Coxa de Frango, Tomates, Alface de Folha Verde, Carioca Feijão Cozido, Abóbora Moranga Cozida. meer...
|
|
1931 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnaGabbs's Gewicht Geschiedenis
|