Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2024
|
47,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 83,53g | Eiwit: 86,84g | Kolhy: 131,50g.
Ontbijt: Красные Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Запеченные пельмени с тыквой. Diner: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Сметана , Теремок Варенье Вишневое, Shurubor Сырники Классические, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Snacks/Andere: Протеиновая запеканка, Цикорий, Романовский Сыр Сливочный , Schluckwerder Марципан в Темном Шоколаде , Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|