Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2011
|
210,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 74,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3595 kcal
|
Vet: 164,57g | Eiwit: 145,33g | Kolhy: 379,61g.
Ontbijt: Orange Juice (Small), Sausage McGriddles, White Hot Cocoa with Whip Cream (Large). Lunch: Cooked Carrots (from Canned), Lemonade Drink Mix, Rotisserie Chicken, Butter, 5-Hour Energy Drink. Diner: 10" Hand Tossed Pepperoni Feast Pizza, Lemonade Drink Mix. Snacks/Andere: Dakota 12 Grain, Cheesecake Snacks. meer...
|
Gewichtsafname van 11,4 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|