Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2024
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2118 kcal
|
Vet: 101,67g | Eiwit: 102,68g | Kolhy: 190,30g.
Ontbijt: Xcore Xtreme Whey 100% Whey Protein, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Maribel Crema Cacahuete, Bebida de Soja de Chocolate, IFA Eliges Almohadillas Rellenas de Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada. Lunch: Hacendado Jamón Cocido Extra, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Snacks/Andere: Eroski Queso Edam, IFA Eliges Pan de Molde Cereales y Semillas, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Chocolate a la Taza, La Villa Mayonesa, Hacendado Jamón Cocido Extra. meer...
|
|
706 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@manuel_escoda's Gewicht Geschiedenis
|