|
oggi 3 gg...dieta alternata..tra 1500 kcal. e 1700kcal durante la palestra💪💪💪💪
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 67,78g | Eiwit: 109,12g | Kolhy: 104,52g.
Ontbijt: Cuor di Terra Canestrelli di Sassello, Neogal Yogurt Greco Pesca, Caffè (Espresso). Lunch: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Delizie del Sole Radicchio Grigliato, Orata. Diner: Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Pane di Semola, Eurospin Macinato Misto Bovino Adulto Suino. Snacks/Andere: Bio Break Bio Mais Chips, Madama Oliva Lupini Salati, Mandarino. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maricristallina's Gewicht Geschiedenis
|