Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2024
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4612 kcal
|
Vet: 193,71g | Eiwit: 96,94g | Kolhy: 613,90g.
Lunch: Albany Superior Brown Bread, SPAR Smooth Peanut Butter, Jams and Preserves, Jams and Preserves, SPAR Smooth Peanut Butter, Albany Superior Brown Bread. Diner: Steers Chips (Small), Steers Veggie Burger. Snacks/Andere: Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Noncitrus Flavor Fruit Sorbet, Jams and Preserves, Butter or Sugar Biscuit, Kellogg's Coco Pops Chocos, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Nestle Aero Dark, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Nestle Aero Dark, Coffee, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink. meer...
|
|
1977 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|