Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2024
|
100,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1877 kcal
|
Vet: 53,36g | Eiwit: 166,21g | Kolhy: 180,34g.
Ontbijt: Dulano Ohut Broilerileike, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Kvarg. Lunch: Fazer Amica Jauhelihalasagne. Diner: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Vemondo Red Lentil Fusilli. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Sportyfeel Protein+ Crispy Caramel, Pepsi Pepsi Max. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nordeew's Gewicht Geschiedenis
|