Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2024
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1833 kcal
|
Vet: 69,17g | Eiwit: 166,09g | Kolhy: 141,99g.
Ontbijt: Арахисовая Паста, Апельсин, Solgar Omega 3 950 MG, Solgar Рыбий Жир , Овсяные Хлопья, Myprotein Whey Isolate, Замороженные Ягоды. Lunch: Льняное Масло, Овсяные Хлопья, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream , Barilla Pesto, Barilla Penne Rigate, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Myprotein Казеин. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar.ov instagram's Gewicht Geschiedenis
|