Galaga69's Logboek, 25 jan 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2024
77,5 kg Tot nu toe verloren: 3,1 kg.    Nog te gaan: 4,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 januari 2024:
3043 kcal Vet: 167,91g | Eiwit: 108,01g | Kolhy: 279,36g.   Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Esselunga Soppressata di Calabria, Alpenspitz Kaminwurzerl Piccanti, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Logrò Funghi Porcini Trifolati, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond . Snacks/Andere: Ritter Sport Mandorle Salate e Miele, Noci, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. meer...
1888 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Galaga69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.