Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2015
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
786 kcal
|
Vet: 70,87g | Eiwit: 29,89g | Kolhy: 9,39g.
Ontbijt: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Tirolez Queijo Minas Padrão, Zero-Cal Sucralose, Tal e Qual Adoçante, Nestlé Creme de Leite, Café. Lunch: Café, Cacau Show Cacau 85%, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Ovo Frito sem Gordura, Sadia Bacon em Cubos, Sadia Linguiça Fininha. meer...
|
|
1827 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Afwassen - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
advc's Gewicht Geschiedenis
|