Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2024
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
680 kcal
|
Vet: 17,11g | Eiwit: 25,83g | Kolhy: 107,87g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Конфета, Кофе с Молоком, Щебекинская Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. Diner: Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Кофе с Молоком. meer...
|
|
1888 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Massage - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Gewicht Geschiedenis
|