Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2024
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 65,59g | Eiwit: 90,19g | Kolhy: 138,59g.
Ontbijt: 1WIN L-CARNITINE WOMEN, 1 WIN Протеин, не Молоко Соевое с Бананом, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Простоквашино Сметана 10%, Першинский Творог Обезжиренный. Lunch: Bombbar Muesli Strawberry & Almonds, Alpro Coconut, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Айсберг, Сыробогатов Сыр Плавленый Сливочный. Diner: Bombbar Muesli Strawberry & Almonds, Ашан Слойка Ветчина Сыр, Крабовый Салат без Заправки. Snacks/Andere: Alpro Coconut, Alpro Coconut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ollanas's Gewicht Geschiedenis
|