Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2024
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 50,25g | Eiwit: 119,15g | Kolhy: 130,11g.
Ontbijt: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Maxler 100% Golden Whey Шоколадно-Ореховая Паста, Оредеж Яйцо Куриное С1, Landers Сыр Легкий 30%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Дикси Яблоки Гренни Смит. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Перекресток Авокадо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Миндаль Миндаль Сырой. Diner: Геркулес Геркулес Традиционный, Мистраль Гречка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Andere: Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|