Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2015
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 66,98g | Eiwit: 87,71g | Kolhy: 141,02g.
Ontbijt: Fried Egg, Coffee. Lunch: Kraft Classic Herb Salad Dressing, Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Kale. Diner: President's Choice Smokin Stampede Cheese Blend, Tortilla, Kraft Crunchy Peanut Butter, Premium Plus Soda Crackers. Snacks/Andere: Quaker Harvest Crunch Granola Cereal Original, President's Choice Presidents Choice 0% Greek Yorgurt - Shredded Coconut, Melba Toast-Pumpkin Seed, Summer Fresh Hummus Chick Pea Spread, Celery. meer...
|
|
2682 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eugenia53's Gewicht Geschiedenis
|