Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2024
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 39,96g | Eiwit: 91,39g | Kolhy: 147,00g.
Ontbijt: Лук, Casa de Azeite Oliwa z Oliwek, Pilos High Protein Pudding Czekoladowy, Кофе с Молоком, Lidl Chleb Tostowy z Mąką Pełnoziarnistą, Kamis Musztarda Delikatesowa, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy, Зеленый Листовой Салат, Nixe Tuńczyk, Помидоры Черри. Lunch: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Meksykansku, Primadonna Oliwa z Oliwek, Biedronka Papryka Czerwona, Цукини, Auchan Pieczarki Krojone, Targ Rybny Lidla Łosoś Atlantycki Filet ze Skórą, Lidl Kasza Kuskus, Зеленый Листовой Салат, Лимонный Сок, Авокадо. Diner: Корица, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy, Банан, Pilos Twaróg Naturalny Półtłusty. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Чай, Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Waleryia's Gewicht Geschiedenis
|