Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2024
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2368 kcal
|
Vet: 94,48g | Eiwit: 157,06g | Kolhy: 210,76g.
Ontbijt: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Cottage Cheese, IFA Eliges Pan de Molde Cereales y Semillas, Xtreme Whey 100% Whey Protein, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada, Huevo Frito sin Grasa, Bebida de Soja de Chocolate, IFA Eliges Almohadillas Rellenas de Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada. Lunch: Hacendado Patatas Fritas en Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Prozis Whey Protein & Oats, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Chocolate a la Taza. meer...
|
|
729 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@manuel_escoda's Gewicht Geschiedenis
|