Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2024
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3298 kcal
|
Vet: 148,25g | Eiwit: 99,11g | Kolhy: 385,60g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Biscotti Frollini. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Lidl Rustici con Wurstel, Tre Mulini Trofie, Italiamo Pesto di Pistacchio. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Esselunga Soppressata di Calabria, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Tre Mulini Taralli, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Andere: Gocciole Gocciole Finger, Noci, Grana Padano Grana Padano, Monster Punch. meer...
|
|
3041 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|